こんにちは! 今回はハワイでテニスが出来た体験を簡潔にまとめたいと思います。 きっかけはハワイでテニスしたくない？？と思ったことでした。 ハワイ旅行が決まってからハワイでテニスできるか調べるとワイキキのあたりでも２カ所くらい出来ることがわかり…
張り替え代結構かかっていませんか？ テニスのストリングの張り替え代ってばかにならないですよね？ お店に持って行くと1回3000～4000円はかかります。月に1回張り替えたとしても年間4，5万になってしまいます。 お得に張り替える方法としてはロールガットを…
毎日5分間の掃除は非常に効果的 こんにちはtamです。 今日は私が行っている5分間掃除というものを紹介したいと思います。 この方法は掃除をなかなかできないけど汚い部屋も嫌だっていう方にとってもお勧めです。 掃除は好きですか？ 私はとっても嫌いです。 …
夏の旅行は決まっていますか？ こんにちはtamです。 今回ｈじゃこの夏行きたい旅先トップ3を簡潔に紹介したいと思います。 第3位 沖縄 第3位は沖縄です。 沖縄はこれまで何度も行ったことがあるのですが、何回でも行きたくなる魅力があります。 ここ3年くら…
サーブは練習でかなり上手くなる！ こんにちはtamです。 サーブは得意ですか？ 私は結構得意だと思っています。 サーブはテニスの中で唯一自分から打てるショットです。 サーブが入らないと試合にならないので結構緊張しますよね？ 特にセカンドサーブ… 今回…
練習した後の体は疲労が溜まり消耗しています こんにちはtamです。 練習後の体の疲労はなるべく早く取り除くのが大切です。 プロの選手じゃないし大げさだって思うかもしれないですが、とっても大切なことなのです！ あなたは若いですか？ 答えは人それぞれ…
なわとびのすすめ！ こんにちはtamです！ 縄跳びってストイックなイメージありますよね？ 今回はなわとびの効果について考えていきたいと思います。 私はテニスバックに縄跳びを常に入れて持ち歩いており、試合の前や寒い冬の練習前などのアップに活用してい…
